こんにちは🏵

リセル新大阪の川邊です🎀

あ

すっかり秋らしくなりましたね🏵

お散歩するにも丁度いい気候ですので、少しでもウォーキングを取り入れて軽運動で体力を付けていきましょう😘

あ

先日、お散歩をしていましたら、こんな季節なのにアサガオが咲いていて驚きました😲

アサガオ＝夏のお花と思っていたのですが、気候変動の影響でしょうか🌎

あ

皆さんもお散歩の中で、新たな発見があれば教えてくださいね💖

あ

• 

さて、秋のお花と言えば金木犀ですよね😌

甘く優しい香りで癒される金木犀の香水が手軽に作れる事はご存知でしょうか🥰

今日は金木犀の香水の作り方をご紹介いたします 🥰

金木犀の香水は衣類や、ブランケット、毛布などに振り掛けて使えますし、精製水で３倍程度薄めてルームフレグランスに使用していただくこともできますよ😘

あ

金木犀の香りには、リラックス効果があり、イライラや緊張感・不安感を落ち着かせてくれる効果があります🏵

また、鎮静効果もありますので不眠にも役立つと言われているそうです🏵

金木犀の香りには、食欲を増進させる脳内のタンパク質「オレキシン」を作らせない効果もあるそうで、ダイエット効果も期待できるようです🏵

あ

食欲の秋に、ダイエット効果も期待できる花が咲くなんて、本当に素晴らしいですね🌎✨

• 

リセル新大阪では、各種訓練やプログラムなどがございます🍀

通所されながら、生活リズムを整え、就職を目指していきたい方は、お気軽にお問合せくださいませ💗

スタッフ一同お待ちしております🤗