みなさん こんにちは🎎

エール近鉄八尾西口 スタッフ 　こうだ　です💁🏻‍♀️

３月も半ばを過ぎましたね～😯

春は 新しいこと を 始めるのにいい季節 です✨

目標 や 夢 を 叶える計画 を 立ててみてはいかがでしょうか🎀

さて、本日も 利用者のみなさま 元気に 通所されています💪🏻

今回の美文字練習 は、 毛筆 で「弥生」を

楷書 と 行書 で 書いていただきました 😊

書道・習字 の メリット

姿勢がよくなる

PCや携帯電話が日常化し、猫背になっている方が急増しています。また、年齢を重ねていくと骨や筋肉の衰えから姿勢が悪くなってしまいます。綺麗な文字を書こうと思うと正しい筆の持ち方を学ぶところから始まり、背筋も自然と伸びて姿勢がよくなります。姿勢がよくなると見た目年齢が若く見えるだけではなく、体の歪みによって引き起こされる健康被害も軽減されます。

ストレス解消

お手本を見て文字を書くことだけに集中し、 静かな空間で墨の香りを感じることでだんだんと心が落ち着きます。日常から少し離れることができ、リフレッシュやストレス解消になります。うまく書けた時の達成感は自信につながります！

集中力が身につく

１枚１枚に集中して向き合う必要があり、筆先や紙の状態、全体のバランスなど気を配るポイントはたくさん。他のことを考えずに書に集中すると自ずと集中力が高まっていきます。

一般社団法人　日本電子機器補修協会 「字が綺麗になるだけじゃない。書道の楽しさをご紹介」一部抜粋

当事業所では、毎月第２金曜日に 毛筆セミナーを行っています✨

楽しみにしてくださっている利用者さんも多く、

継続することで どんどん上達されています❗

書道 道具一式 事業所に揃っていますので、ぜひ一度 お気軽に ご体験ください🤗

エール近鉄八尾西口 では、

就職を目指す障がいのある方 に寄り添い サポート しています🤗

🌷見学・体験等 お問い合わせ 随時 受付 しております🌷

就労移行支援事業所　エール近鉄八尾西口
〒581-0802　大阪府八尾市北本町1丁目3-30 ハーモニアス北本町2F 201A
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(月)～(土)【9：00～18：00】
＊祝日も開所しています