みなさん こんにちは

エール近鉄八尾西口 こうだです💁🏻‍♀️

「復職したい気持ちはあるけれど、今のままで仕事に戻って大丈夫かな」

「また体調を崩してしまわないか不安」

そんな思いを抱えている方に知っていただきたいのが、リワーク（復職支援）です。

リワークを一言でいうと、

メンタル不調などで休職している方が、

会社へ戻るための準備をする場所です。

復職や就職を目指す仲間とともに、

自分のペースで生活リズムや働くための力を整えていきます。

エール近鉄八尾西口では、就労移行支援のプログラムを活用しながら、

復職に向けたサポートを行っています。

医療機関とは異なる「会社の外で練習できる場所」として、

少しずつ働く感覚を取り戻していけることが特長です。

どんなことをするの？

まずは、働き続けるための土台づくりです。睡眠や食事などの生活習慣を見直し、健康管理について学びます。ラジオ体操やウォーキングなどで体力づくりを行ったり、マインドフルネスや認知行動療法に基づくプログラムを通して、ストレスとの付き合い方を考えたりします。

また、Excel・Wordなどのパソコンスキル、コミュニケーション、ビジネスマナーなど仕事に必要なスキルも身につけていきます。段取りの立て方や、集中して作業を続ける工夫なども、復職後の仕事に役立つ大切な学びです。

復職までの3つのステップ

1．体力と生活リズムを整える時期

　➡週に数日から通所を始め、決まった時間に起きて通う習慣をつくります。

2．自分を知る時期

　➡休職に至った背景を振り返り、自分のストレスサインや、早めに相談することの大切さに気づいていきます。

3．会社に戻る準備をする時期

　➡通所日数や活動時間を少しずつ増やし、復職後の働き方を具体的に考えます。ご希望に応じて、人事担当者や主治医との連携についても相談します。

☆すべてご自身に合ったペースで行えます。

復職を目指して通い始めたものの、自分の希望や適性を整理するなかで、

転職という選択肢を考える方もいらっしゃいます。

就労移行支援事業所では、

復職だけでなく、転職に向けた支援もご相談いただけます。

利用を開始する前に、まずは見学から。

その後、3回まで体験実習が可能です。

実際の雰囲気やプログラムを確かめたうえで、利用をご検討いただけます。

手続きについてもスタッフが一緒に進めますので、ご安心ください。

「まずは話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。

見学・体験のお問い合わせをお待ちしています。

エール近鉄八尾西口で いろいろなことに挑戦し

自信に繋げていきましょう～🤩

TEL : 072-990-2135 

(月)～(土)　【9：00～18：00】

＊祝日も開所しています、お気軽にお電話ください。

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