おはようございます🎀

リセル新大阪の川邊です🍀

あ

晴天に恵まれたGWも終わり、

梅雨前の雨日和が続きそうですね☂

あ

この時期は五月病と言われる症状も起こりえる時期で、更に悪天候による天候病など頭痛や体調不良を起こしやすい時期でもありますので、事前に自分の身体の調子を意識しながら休息をしっかり取り入れていきましょう🥰

あ

SSTプログラム

あ

毎週木曜日の１３時１０分より、SSTプログラムを実施しています💕

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前回のブログでも、ご紹介しましたが、コミュニケーションプログラムの中では、『自分を大切にする』というテーマでも話し合いや、練習を行ったりします💜

あ

自分を大切にするということは、自分の感情をコントロールするということも含まれます😘

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怒りの感情を持つことで、それを外に出すと、他者を傷つけることにもなりますが、何よりも自分自身にダメージを与えることになってしまいます😥

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SSTプログラム内では、様々なテーマについて、一緒に考え、練習を行っていきます💖

あ

コミュニケーション以外でも、各種プログラムを準備しておりますので、お気軽に見学に来てみてくださいね💛

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