おはようございます☺

リセル新大阪の川邊です🎀

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猛暑日が続いているかと思えば、雨続きとなったり☔

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コロナ自粛も続き、まだまだ安心して出歩けない日々が続いていますが、ストレスを溜め込んでいませんか❓

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人と会う機会も減り、なかなか言葉を発する機会も減っていることかと思います😥

リセル新大阪のプログラムの中には、コミュニケーションの練習を行うプログラムもございます💞

🤍SST×ウォーキング🤍

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普段は事業所の中でコミュニケーションに関するポイントを学び、練習を行っているのですが😉

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そもそも自粛自粛で、最近人と話していないよね・・・そんなことを思い、利用者さんとお話をしていますと、『マスクで口元が隠れているし、口元の筋肉が衰えています』という声や『ストレスも溜まっています』という声もありました🤔

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他者と雑談をする。雑談も様々なコミュニケーションスキルが必要とされますが、難しく考えず、気軽にウォーキングで息抜きをしながら各々の近況などを話す時間を過ごしました💕

利用者さんが野に咲く花を、スマホで上手に撮れるように撮影に挑戦している最中の一コマの写真です🥰

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淀川河川敷までウォーキングをしましたが、事業所から歩いて10分くらいの日常の景色も、あらためて見てみると空はこんなに壮大で青くて美しく、木や草花もとても可愛く癒されますね💕

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同じように就職を目指す立場の利用者さん同士で、こうして同じ時間を過ごせる時間もとても尊い貴重な時間です😘

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この後、みんなで日影に座って、色々とお話をしました💞

今は暑い日も多く、熱中症警戒アラートなど出ている状況ですのでウィーキングもなかなか行けない日もありますが、また涼しくなってきたら、ウォーキングをしながらコミュニケーション不足の日常のストレスを一緒に解消していきましょう💖

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