おはようございます🍀

リセル新大阪の川邊です🎀

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緊急事態宣言中で、まだまだ思うように外出できない日々が続いてるかと思いますが、皆さまストレスを溜め込んではいませんか❓

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私は出勤の為、外出していても全然外の空気が足りず（笑）、最近一人でベランダに飲み物を持ち出し、ボーっと外の空気を吸いながら一人お茶タイムで心を安らげています☕

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家キャンプ一歩手前くらいになってきてますが、まぁ誰にも見られるわけでもないし、好き勝手ゴソゴソと、狭いベランダで生きています😂

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コミュニケーションが不足気味な日々ですので、コミュニケーションプログラム内では雑談時間を増やすようにしています😉

あ

皆さんの息抜き方法も是非教えてくださいね😘

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SSTプログラムのご紹介

様々なコミュニティーの中で生きるということは、一対一の関わりは意外と少なく、数名の中で関係性を作っていかないといけないシーンが多いですよね。

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皆さんは、自分から集団の輪の中に入っていくことは得意ですか❓

あ

皆さんにお聞きしますと、『苦手～😢』という声が多くあがりました。

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あ

前回は他者への声の掛け方をご紹介しましたが、今回は自ら輪の中に入っていく練習を行いました😉

あ

実際に練習をしてみると、仲間に受け入れる側もその時の気持ちや受け方にも発見があり、改善点なども見つかりましたよ🎀

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苦手なことも、事業所内で練習を行い、就職先や様々なコミュニティーの中で活かせるといいですね🍀

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一緒に練習をしていきましょう😉

💐リセル新大阪💐

〒532-0011

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「ステーキ・ハンバーグのタケル」さんの入るビルの３Fです🏢

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