おはようございます🎀

リセル新大阪の川邊です🍀

あ

寒い寒い毎日が続いていますね❄

身体が冷えると免疫力も下がりますので、意識的に身体を温めていきましょう🥰

手足首を温めるのと併せて、耳を温めることも効果的だそうですよ😉

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全身を温めて、エネルギーを蓄えていきましょう🤩

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💜SSTプログラム💜

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皆さんは、他者からの要求やお願い事に対して、断ることに苦手意識を持っていたりはしませんか？

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『仕事上で頼まれたことは絶対に全て引き受けて、断るべきではない』という価値観があることは立派なことかもしれません😇

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しかし、出来ない状況でも全てを引き受けてしまって、断れずに抱え込みすぎてしまい・・・

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業務が回らなくなったり、自分自身が潰れてしまって、結局全ての仕事を手放してしまうこと（退職）になったりしては、せっかくの正義感ややる気があっても本末転倒となってしまいますよね😥

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頼みごとをされて断りにくかったり、断れなかった経験談をお聞きしました😌

上手な断り方を学んだ上で、ロープレを行いました🥰

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練習をする中で、相手が不愉快になってしまう断り方をされるという場面も出てきましたが、ここは練習の場であり、実際に断られてみて、どんな気分になったのか、相手からのフィードバックをもらうことができる環境なのが通所のメリットです😘

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実際働く職場で円滑な人間関係を築きながら継続勤務をするために、リセル新大阪にいる間に沢山練習をしていきましょう🥰

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いつでも気軽に見学・体験にお越しくださいね😉

あ