リセル新大阪のお知らせ・ブログ

お食事シリーズ②~たまご~

お食事シリーズ②~たまご~

おはようございます🍀

リセル新大阪の川邊です🎀

雨続きの毎日で、湿気も凄いですね☔🌡

寝苦しくなりますし、体調を崩しやすい時期ですので栄養をしっかり摂って体力作りも心掛けましょう😇

先日、パッカーンと卵を割りましたら、双子ちゃんでした🥰

わかめに小エビや小魚が混ざっていたり、卵が双子だったりすると、とてもラッキーな気分になるのは、私だけでしょうか😂

卵にスポットが当たりましたので(笑)、せっかくなので本日は卵の栄養素について調べてみました📚

双子が生まれる予定だったのですね🐥💖🐥

卵は、『完全栄養食品』と呼ばれるほど、栄養がたっぷり💖

栄養がたっぷりの卵💛

ゆで卵や、目玉焼き、卵かけご飯など、簡単に短時間で作ることができるので、朝ごはんにも大活躍ですね💛リーズナブルだし、本当に卵は素晴らしい💛

食欲がない時や、時間がなく忙しい時にもピッタリですね🥚

当たり前ですが、身体を作っているのは食べ物なので、栄養に意識して良質な栄養素を沢山摂り入れて元気の源を作っていきましょう🍗🥗🥚

😋お食事シリーズはこちら🍽

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利用開始までの流れ

STEP1 資料請求

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ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。

STEP2 見学・相談

見学・相談

実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。

STEP3 体験利用

体験利用

ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

STEP4 手続き

手続き

利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

STEP5 利用開始

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契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

少しでも気になったら…

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