みなさん、こんにちは。
リセル布施の水野です。

春。

明日から始められるような、

小さな目標を作ってみるには、ピッタリな季節かもしれません。

ちなみに私は毎朝、野菜や果物のスムージーを作って飲み始めました。

生活の中でも、職場でも

感謝の気持ちを持つ事、伝える事は、人とのコミュ二ケーションの中で1番大切な事だと思っています。

感謝の気持ちは、脳内から幸せホルモンと呼ばれるセロトニン、集中力・意欲アップや幸福物質とも呼ばれるドーパミン、絆ホルモンと呼ばれるオキシトシン、免疫アップなど脳内麻薬とも言われるエンドロフィンが分泌されると言われています。

感謝する事は、嬉しい気持ちを相手にも感じさせ、自分も幸せを感じるホルモンが分泌されいるって訳ですね。

例えばこんな時

①物を代わりにとってもらった

②通路を譲ってもらった。

③エレベーターを開けてくれた

④自分の仕事を手伝ってくれた、教えてくれた

⑤体調が悪い事を気遣ってくれた　

などなど、感謝する場面は他にもたくさんあります。

「ありがとう」の伝え方

感謝を感じて、「ありがとう」を伝えても、伝えるポイントもあります。パソコンを見ながら「ありがとう」と言っても、「その程度の感謝なのかな」と思われ、相手には伝わりませんよね。

恥ずかしい気持ちもあるかもしれませんが、そこは少しだけ頑張って、

相手に聞こえる声で伝えましょう。

リセル布施ではコミュニケーションセミナーも行っています。

いざというとき、どう話したらいいか分からない人も、たくさんいらっしゃいます。そんな時に備えて、リセル布施ではコミュニケーションのロールプレイなども楽しく行っています。

是非1度、見学やセミナーの体験に来られませんか。

就労移行支援事業所　リセル布施

・TEL：06-6736-5820

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