こんにちは、リセル新大阪の内藤です。

利用者さんとお話をしていると、

「もう少し元気になってから考えよう」

そう思いながら、気が付けば数か月が過ぎていた＿
そんな経験をよく聞くことがあります。

体調や気分が安定しない時、将来や就労の事を考えるのは大きな不安に繋がります。

無理をして動く必要はありませんが、だからといって「100％に近い状態まで元気になるのを待たなければいけない」と考える必要もありません。

回復は一直線ではありません

体調が良くなったと思ったら、次の日にはまたしんどくなる。

不調を経験した方の多くがこうした波を感じられています。

そのため、「完全に元気になる」と考えていると、
なかなか一歩が踏み出せないと事があります。

回復は、ある日突然元の元気だった状態に戻るわけではなく、
少しずつ出来る事が増えていく過程でもあります。

出来る日もあれば、思うようにいかない日もある。

それを繰り返しながらすこしずつ前に進んでいくものです。

小さな一歩を見る

例えば、

・朝決まった時間に起きることが出来た

・少し散歩が出来た

・スーパーやコンビニまで買い物に出かけることが出来た

・誰かと話が出来た

・情報を集めることが出来た

こうした事も回復に向けた一歩です。

「働く為の準備」と聞くとハードルが高くなってしまうかもしれませんが、最初から就職活動を始める必要はありません。

まずは何かしら外とのつながりを少しずつ増やしていく事が大切です。

働く為の準備も少しずつ

「また働きたい」

そう思えるようになっても、

・以前と同じように働けるだろうか。

・体調を維持しながら通勤出来るだろうか。

・人間関係がうまくいくだろうか。

・長く働き続けられるだろうか。

こうした不安は、多くの方が抱える自然なものです。

だからこそ、就職を目指す前に「働く準備」を行う期間も大切です。

生活リズムを整えること、決まった時間に通う練習をすること、自分に合った働き方を考えること。

ひとつひとつは小さな事かもしれませんが、その積み重ねが安心して就職に向かう為の土台になっていきます。

就職はゴールではなく、その先を安定して続けていくためのスタートになります。

焦らず、自分のペースで準備を進めていきましょう。

一人で頑張らなくても大丈夫

不調を抱えていると、
「まだ利用する段階じゃない」「もっと元気にならないと」
と思う事もあるかもしれません。

しかし、支援機関は元気な人だけが利用する場所ではありません。

・生活リズムを整えたい。

・働く事への不安を相談したい。

・今後について誰かの意見を聞いてみたい。

一人で悩み続けるよりも、誰かと一緒に考える事で見えてくる選択肢もあります。

まずは見学という選択肢

将来の事を考えるのが難しい時期もあります。

だからこそ、いきなり大きな決断をする必要はありません。

「どんな場所で中の雰囲気は」「スタッフや利用者はどんな人だろう」

そのくらいの気持ちで大丈夫です。

リセル新大阪では、生活リズムの安定から豊富なコミュニケーション系のプログラム、作業訓練、PC資格取得に向けた学習。また一人ひとりにあった就職準備をサポートします。

「まだ働く自信はないけど、少しずつ前を向いていきたい」

そのようにお考えの方も、まず見学や体験から始めてみませんか。

小さな一歩が、これからの選択肢を広げるきっかけになるかもしれません。

リセル新大阪では
　◎生活リズムを整えたい　

◎資格をとりたい　

◎コミュニケーションをとれるようになりたい

◎身体を動かしたい

など、

　就職に向けて、
お一人おひとりに合ったプログラムで
スタッフがサポートします！
　
　

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