おはようございます。
リセル新大阪の前田です。

皆さんはお花見はされましたか？
あちこちで桜が咲いて、ようやく春の訪れを感じています🌸

あっという間に夏になるでしょうけど、せっかくのポカポカ陽気を
楽しみたいですね♪

今回ご紹介させていただくのは、SSTで行った「気分転換の方法をみんなで考えよう」という内容です。

仕事はもちろん、普段の生活においても、失敗したり落ち込んだりすることは多々あると思います。
そんな時、反省は大事ですが、ずっと引きずるのではなく、気分転換して切り替える事も大切です。

そこで、参加者全員で、どんな気分転換の方法があるかを挙げてもらいました。

本当に多種多様で「ひたすら寝る」とか「力いっぱいボールを投げる」とか、自分では
した事がない方法も出てきて「へぇ～」と皆さん声が出ていました。

もちろん「お金がかかる」など実現しづらい方法もありましたが、簡単に出来る方法は
取り入れてみようと思いました。

失敗して落ち込んだ時は、その事ばかりに囚われず、反省を終えたら次に向かって進んでいきましょう!!

リセル新大阪では
　◎生活リズムを整えたい　◎資格をとりたい　◎ 体力をつけたい など、

就職に向けて、
お一人おひとりに合ったプログラムで
スタッフがサポートします！
　

お問合せ・資料請求はこちらまで！