こんにちは✨

リセル新大阪の日下部です🤗🤗

先日、１９日にヨガアロマ講座体験会を開催いたしました😉😉

ヨガは、全身の血流を良くし、不調状態を改善してくれる効果があります😁

アロマは、疲れた身体を癒し副交感神経に刺激を与える事で、不眠や自律神経の改善、ストレス発散、リフレッシュ効果が高まります😊😊

１９日は、写真のような感じで実際に行いました😮😮

身体をリフレッシュさせるには、リフレッシュする環境だけでなく、音楽も重要です✨✨✨

自律神経が整う音楽や、脳内リセットを意識した音楽を使用しています。気持ちよさそうですね😉

今回のアロマは、レモングラスを使用しました✨

その他、レモングラス以外の匂いも身体の不調改善には必要です😊

リセル新大阪では、自身では改善できにくい体調や体力向上に力を入れており、専門スタッフも在籍しております。

どんな相談事でも構いませんので、気になる方はお問い合わせよりご連絡お待ちしております😉

「リセル新大阪」では、

◎生活リズムを整えたい

 ◎資格をとりたい 　

◎体力をつけたい

など、就職に向けて、
お一人おひとりに合ったプログラムでスタッフが

全力サポートします！

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