みなさん、こんにちは。リセル新大阪の石井です。
春を感じるにはまだまだ寒いですが、風邪など引かれていないでしょうか？

今回も前回に引き続き「花粉症セルフケア」についてお話します。
今や花粉症対策のグッズは、洗眼液や鼻うがい液、花粉ガードスプレー、
花粉メガネなどネット検索するとたくさん出てきますね。

花粉にもいろいろな種類がある

スギ、ヒノキを原因とする花粉症が有名ですが、他にブタクサ、ヨモギ、イネ科などさまざまあります。
挙げてるだけで軽いめまい起こしそうです(笑)
さらに嬉しくない情報として、花粉は1年中飛んでます!!!▄█▀█●ｶﾞｰﾝ

原因の花粉を知るには？

年がら年中飛んでる花粉ですが、自分の症状はいったい何が原因なのか(｡´･ω･)?
そんな疑問を解決するのが「アレルギー検査」です。
あわせておススメしたいのが「花粉カレンダー」です。
「アレルギー検査」は耳鼻科など病院で、
「花粉カレンダー」はネット検索すれば出てきます。

花粉症セルフケア

「アレルギー検査」で自分が何の花粉に悩まされているかを知り、
「花粉カレンダー」で飛散時期を知ることで、対策の仕方は大きく変わります。
飛散時期が分かれば、いくらでも対策出来ます.:::花粉.:::.::.:::┣o(･ω･｡)ｶﾞｰﾄﾞ!!
大切なのは①自分が何の花粉症なのか　②それはいつ飛ぶのかの把握です。
花粉症について理解を深めて、しっかりと対策して乗り切りましょうヽ(o’∀`o)ﾉ

ブログをご覧のみなさんも、
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※マスク着用、アルコール消毒設置などコロナ対策も
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