リセル新大阪のお知らせ・ブログ
こんにちは
リセル新大阪スタッフの D です🧸🎈
暖かくなってきて
外でも活動しやすくなってきましたね🌸
本日は運動と健康の関係についてです🤗
🍀 免疫力があがる🍀
運動すると…
↓
筋肉が動く
↓
血流が促進される
↓
体温が上がる
これが、
運動は健康にいい
と言われているメカニズムです😉
🍀 ６倍UP !?🍀
体温が１℃上がると
免疫力が６倍あがる
と言われているんです😲
運動をすることにより
筋肉が動いて血流が良くなり
体の隅々にまで酸素や
栄養がいきわたることにより
免疫力がUPする
と言われています🥰💖
🍀自律神経との関り🍀
私たちの体の中には
交感神経・副交感神経
という２つの自律神経があり、
軽い運動をすることにより
血管が拡張して
副交感神経が優位になるんです😎
🍀交感神経・副交感神経🍀
交感神経は
激しい運動や日中の活動時に
優位になり、血圧を上げたり
血液を集めたりする
働きがある神経です。
副交感神経は
軽い運動や睡眠中など
リラックスしているときに
優位になる神経です🌸
この２つをバランスよく
働かせることで免疫機能を
上げることが出来るんですよ🎵
皆さんもリセル新大阪で
軽運動のプログラムに
参加してみませんか？🥰🎀
💜💙リセル新大阪💙💜
では
働きたい！だけど…
と悩んでいるあなたに
就職・復職に向けた
最適なサポートを行います💕
就職活動ってどうやって
したらいいんだろう…？
就職した後続けられるかな…？
お気軽に🍀ご相談🍀ください😄
✦就職✦復職✦を目指し
皆様の特性や体調に合わせた
さまざまなプログラムを用意して
お１人お１人に合った
支援をさせていただきます🧸
自信をもって
お仕事に取り組めるよう
明るいスタッフが全力で
サポートいたします😊
コロナ対策も
しっかり行っております👍
🍀-🍀-🍀-🍀-🍀-🍀-🍀-🍀-🍀
就労移行支援事業所
リセル新大阪
06-6304－0888
🍀-🍀-🍀-🍀-🍀-🍀-🍀-🍀-🍀
事業所案内
リセル布施(東大阪市)
06-6736-5850- 電話
- 06-6736-5850
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- ⽉～⼟（祝⽇除く） 9:00～18:00
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072-968-9673- 電話
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- 072-990-2135
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利用開始までの流れ
資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
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同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安⼼してご利用ください
