こんにちは😊

リセル新大阪の日下部です🌟

今日は、身体をほぐし体力を向上させるとどのようなメリットがあるのか？お話しします。

リセル新大阪では積極的に体力向上に向けて、どの事業所よりも日々訓練を行っています🌟

リセル新大阪では、２つの運動プログラムがあります♪

一つ目は、集団プログラム。二つ目は、個別運動プログラムです🌟

今日は、集団プログラムについてお話しします✨

下記は、集団プログラム時の様子です↓

参加者全員で無理のない範囲でストレッチ。

手を伸ばし上半身を挙上します。

足を延ばし身体全体に刺激を与え、体力向上を目指します♪

集団プログラムでは、協調性と諦めずにやり切る力と無理なく身体をほぐす事を前提に行っています、

就労をするにあたって、協調性と最後までやり抜く力は必須です😁😁😁

集団プログラムを通じて、地道に体力を向上させて、就労された卒業生がたくさんいます💪💪

皆で動けば、いつも動いている時間よりも長く動けるため、体力が伸びやすく、就労にグッと近づきます🤗🤗

体力を付ける事で安心して、長期就労が近づくのは、最大のメリットですよね✨✨✨

次回は、個別運動プログラムについてお話ししますね🌞

「リセル新大阪」では、

◎生活リズムを整えたい

◎資格をとりたい

◎体力をつけたい

など、就職に向けて、
お一人おひとりに合ったプログラムでスタッフが

全力サポートします！

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