リセル新大阪のお知らせ・ブログ

夏の恐ろしい日焼け

夏の恐ろしい日焼け

おはようございます🌼

リセル新大阪の川邊です🤗

毎日毎日、本当に熱中症警戒アラームが鳴り続けているほど、かなり暑い日々ですね🌞

しっかり、水分補給できていますでしょうか?😶‍🌫️

夏の肌トラブルについて、皆さんは日頃意識&対策をされていますでしょうか🌞

「体調管理の為にウォーキングを頑張っているんですよ~🍀💪」と、真っ黒になった姿を見せてくださった方がいて、黒焦げの姿にビックリ驚きました😮

体調管理の為のウォーキングは素晴らしいのですが、「面接で好印象に見える様にあえて焼いている」とのことでしたので、日焼けは健康的にどうなのか気になり、あらためて調べてみました🌼

代表的な弊害

〇紫外線

紫外線を浴びすぎると、ただこんがり日焼けをするだけではなく、皮膚がん、白内障、免疫力の低下など健康にまで悪影響を及ぼすそうです😶‍🌫️

〇シミ・たるみ

紫外線により、肌内部のコラーゲンが破壊されることにより、シミやしわ、たるみが出来てしまいます😭

〇肌トラブル

汗のpHは通常弱酸性に保たれているそうですが、発汗量が増えるとphが上昇し、アルカリ性になります。

汗の水分蒸発に併せてphはより高くなり、肌に強い刺激を与えるため、「汗疹」や「とびひ」の原因になると言われています😶‍🌫️

日焼け対策

曇りの日も、晴れの日の60~80%の紫外線は流れているので油断せずに曇りの日も日焼け対策は必須ですね😎

日焼け止めを塗る

基本的な夏の日焼け対策ですよね🌞今回は詳しい説明は省略しますが、しっかりと数値などを見て、日焼け止めクリームも選びましょう🍀

●こまめに汗を拭きとる・シャワーを浴びる

あ」

上記に記載したように、汗が原因で肌トラブルが起こるのを未然に防ぐためにも、こまめに汗は拭きとり、清潔に身体を保ちましょう🍀

あとは、日焼け対策と言えばこれですよね😂

「おばちゃんスタイル」のようでお洒落とは程遠いですが😂

まだまだ若いからと油断することなく、強い日光からしっかり肌や目、頭皮を守りましょう💪

💐リセル新大阪💐

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STEP2 見学・相談

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実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。

STEP3 体験利用

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ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

STEP4 手続き

手続き

利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

STEP5 利用開始

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契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

少しでも気になったら…

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