エール近鉄八尾西口のお知らせ・ブログ

「シール塗り絵」~作業トレーニング~

「シール塗り絵」~作業トレーニング~

みなさんこんにちは。エール近鉄八尾西口のスタッフUです。

今週の7月24日は「土用の丑の日」ですね。
スーパーなどで「うなぎを食べて元気をつけよう!」というフレーズのチラシなどを見かけますよね。でも、うなぎが好きな人もいれば、苦手な人もいると思います。なにより、スタミナ料理=元気になる!というわけではないと思いますが、自分にとって元気になる「もと」があれば、日々のいろんな困難などを乗り越えるエネルギーになるのかなと思います。私はうなぎは好きですが、なかなか買えないので、いつもより頑張らないといけない前日には好きな物を食べたりします。食べ物に限らず、自分なりに元気になるもとを作ることで、エネルギーをチャージし、自分をいたわりながら生きていきたいなと思っています。

みなさんも、「土用の丑の日」を「うなぎを食べる日」だけでなく、自分と向き合って、「元気のもと」を探してみてはどうでしょうか。

では本題に・・・

今回の作業トレーニングは、「ステンドグラス風 シール塗り絵」という市販のキットを使用しました。

同じ絵柄が2枚入っていて、貼るシールも2枚。そのシールの色合いが違っていて、仕上がりの雰囲気が違ってきます。

今回はイルカの絵柄をご用意しました。シールのタイトルが「昼の海」と「夕の海」ということで、時間内に、1枚完成を目標にして取り組んでいただきました。

ハガキサイズのシートに、番号通りに細かいシールを貼っていきます。

最初は慎重に・・・数枚貼ると慣れてきて、みなさんすぐにコツを掴まれていました。

没頭して、気が付くと前屈みになりすぎて…途中で深呼吸をしたりしながら目標の1枚は皆さん完成されました。2枚目は次回の作業トレーニングで続きに取り組んでいただこうと思います。「昼の海」と「夕の海」が完成したら、また報告しようと思いますので、お楽しみに😄

エール近鉄八尾西口でいろいろなことに挑戦し

自信に繋げていきましょう~🤩

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