エール近鉄八尾西口のお知らせ・ブログ
みなさん こんにちは 👈(⌒▽⌒)👉
エール近鉄八尾西口 からお送りいたします (/≧▽≦)/
今月の心理学講座テーマ「身体のメッセージを聴く」「ストレスに気づく力」
【 身体のメッセージを聴く】
からだは自律神経系・内分泌系・免疫系のバラン
スによって微妙に調節されています🤔
しかし、ストレスによりこのバランスが崩れたり
すると、身体・心に病気が生じます😥
そこで、ワーク① 身体症状・心の症状について
話し合いました (*^▽^*)
身体の症状:食欲低下・体のだるさ など
心の症状:イライラする・焦る・不安など
ここで大切なのが、いち早く気づくことです ( •̀ ω •́ )✧
【ストレスに気づく力】
ストレスは、あなたの許容量を超えず、あなたがちょうどよいと思われる適度な状態を
知っておくが大事! (*^_^*)
気づき・自覚・見分ける能力など・・・
そして、過酷な緊張や過緊張になっていると気づいたら、最適な状態に戻すことが
良いでしょう ✪ ω ✪
☆ ストレスがたまったらリラックスの方法を知っておく😃
☆ 自分自身への興味と思いやり😊
これが 重要な鍵🔑となります (≧∇≦)ノ
みなさんと楽しく 会話をしながら 心理学講座を学びました✍️(◔◡◔)
心理学講座は月に一度、先生をお招きして勉強していきます😄
興味のある方は、是非参加してみませんか?
エール近鉄八尾西口では、
ウォーキング ビジネスマナーセミナー ワークショップ 心理学講座 コミュニケーションセミナー 美文字セミナー 作業トレーニングなど毎日開催していますので、気になる方は、体験・見学に来てくださいね ✪ ω ✪
スタッフ 一同 お待ちしています👈(⌒▽⌒)👉
就労移行支援事業所 エール近鉄八尾西口
〒581-0802 大阪府八尾市北本町1丁目3-30 ハーモニアス北本町2F 201A
TEL : 072-990-2135 090-6556-5623
FAX : 072-990-2136
Email : info.nishi@ailes-osaka.com / ailes.nishi@gmail.com
(月)~(土) 【9:00~18:00】 事業所スタッフが対応可能な時間帯です。
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事業所案内
リセル布施(東大阪市)
06-6736-5850- 電話
- 06-6736-5850
- 営業時間
- ⽉~⼟(祝⽇除く) 9:00~18:00
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エール近鉄⼋尾(八尾市)
072-968-9673- 電話
- 072-968-9673
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- 〒581-0004
⼤阪府⼋尾市東本町3-6-10 たばこビル3F
エール近鉄⼋尾西口(八尾市)
072-990-2135- 電話
- 072-990-2135
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- 住所
- 〒581-0802
大阪府八尾市北本町1丁目3-30 ハーモニアス北本町2F 201A
利用開始までの流れ
資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
ご連絡ください
受付時間 / 月~土曜 9:00-18:00
全国に繋がる
就労支援ネットワーク
就労移行支援リセル・エールは⼀般社団法人社会福祉⽀援研究機構に加盟しております。
同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安⼼してご利用ください