みなさん、こんにちは😀

エール近鉄八尾のミヤザキです👨

5月6日(水)、本日ゴールデンウィーク最終日を迎えました。

この連休中、ゆっくりと休むことはできていますか❓

明日から通常通りの生活が再開されますが、あと1日ゆっくりとお過ごしくださいね✨

ゴールデンウィーク前に

SSTで「生活リズムの整え方」をテーマにセミナーを実施しています💡

セミナーでは参加された方に、生活リズムを安定させるために

継続して行っていることを発表いただいています。

• 読書をする、近場の本屋さんに行く
• 家事を手伝う、近くの山に散歩に行く
• 図書館に行く、家事を行う
• 筋トレを行う

などの意見を発表されています。

引き続き、これからやってみたいことについてもお話を伺っています🙋‍♂️

最後には

今後行いたいことや、セミナーの感想を発表してもらっています。

• 人間関係で生活リズムや体調を崩すので、良い職場で働きたい。
• セルフチェックを行うくらいの余裕を持って仕事にあたりたい。
• これまで無音で勉強をしていたが、これからは音楽を取り入れていきたい
• 健康は歯から。デンタルフロスが大事なことに気づけた。
• 生活リズムが整ってきた。仕事をするようになっても継続したい。

また、アイスブレイクではルーチンワークとして行っていることについて

発表してもらっています。色々な意見が出ていてお話が盛り上がっていました🎵

興味を持ってくださった方は

このブログを見て、少し気になったかもと思われた方は、

ぜひメールやインスタ、お電話などから一度ご連絡をお待ちしています。

エール近鉄八尾では、個別学習に加え、楽しいセミナーやイベントを毎日実施しています✨

まずはお問い合わせから、お待ちしております🙇🏻

見学や相談等は、個別対応で随時実施しているため、

皆様のご都合の良い日で調整させていただきます😄

事業所へのお問い合わせは

メール✉（info.ky@ailes-osaka.com)

お電話☎（072-968-9673）

もしくは、下記のリンク（ホームページ）からも受付しています！

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