エール近鉄八尾の谷村です。9月に入っても残暑どころか普通に暑い💦

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？夏の疲れなど出ておられませんか？

夏は日が長かったり、お盆もあって休みが多かったりで夜更かししてしまったりして不規則な

生活になりがちで後々体に不調を感じたりすることもよくあります。まずは規則正しい生活から！

一日の始まりになる朝の過ごし方って大事ですよねー　　そこで今回はエールの『朝』をご紹介🤗

エールでは朝9：30から利用者さまが通所してこられます。

そして10：00⏰になるとチャイムがなり朝礼が始まります！

朝礼では当日や近日行われる事業所プログラムやセミナーのご紹介や連絡事項の

伝達などを行います。朝礼の最後にはラジオ体操📻

なかなか目覚めてくれない体を強制的に起こします🤣

身体がしっかり目覚めてくれたところで10：10⏰から訓練を開始します。

就職したいけどそもそも生活が不規則になってしまって朝からの活動がむずかしいなぁ…と考えておられる方、エール近鉄八尾で朝礼・ラジオ体操からモーニングルーティンを作ってみませんか？

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見学＆体験も大歓迎です！お気軽にお問合せくださいね(´▽`ʃ♡ƪ)

エール近鉄八尾は元気に皆さまをお待ちしていますよ～✨✨

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