こんにちわ！

エール近鉄八尾の小村です🐼‪🎋‬

今年ももう終わりですね…

多分このブログが僕の今年最後のブログになるのかな？🤔

途中から参戦ではありますが今年も一年僕のブログを見ていただきありがとうございました🤗

３週間後には２０２３年って考えたらホントに間近に感じますね( ´･ω･`)

皆さん今年一年はどうでしたか？

今年一年を振り返って来年はもっといい歳になればいいですね(ง ˙-˙ )ง

僕は来年こそ・・・

何も手順を見ずブログを書けるようになりたいっ・・！！！！！

ごめんなさい、しれっと更新してますがいつもてんやわんやしてます（笑）

さてさて今回は、、、

運動メンタルセミナーのお話しをさせていただこうと思います

ウォーキングで公園に行きました！！！

今回は事業所から徒歩２０分くらいの所にある『美園公園』にいきました！！！

想像以上に広い公園で皆さん各々で楽しく過ごされていましたᐠ( ᐛ )ᐟ

すごくいい天気で、さらに程よい涼しさでとても清々しい気持ちになれました‹‹(´ω` )/››

最近運動不足だと思う方にお勧めのセミナーです！！

あまり運動をする機会などもなかなか無いとの事で

皆さん喜ばれていました！！！

「その日の夜はぐっすり寝れました！」なんていうお言葉もいただけました( `꒳´ )ﾍﾍﾍ

皆さんも良ければエールでいい汗流しませんか？

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