こんにちは、エール近鉄八尾春名です。

12月に入り、今年も残り１か月を切りましたね😮！

2023年を迎える準備はお済ですか？

街中ではイルミネーションがキラキラしてて賑やかです✨

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今日は毎週木曜日の13時～担当しているSSTについてお伝えしようと思います。

SSTとは？？

社会生活技能訓練(英：social skills training)の略称です。

社会で生活していくために必要なスキルを身につける訓練のことを指します。
「他の人に何かをお願いする」「頼まれごとを断る」といった社会生活で必要なコミュニケーション能力の向上を目的として行います。

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11月から行っているSSTでは、自己紹介・他己紹介について、言葉の言い換え～ポジティブ言葉に変換しよう～等々をテーマに行っています✨

参加してくださった方同士で一緒に考えたり、発表や意見の共有をしてもらっています。

①自己紹介・他己紹介

自己紹介は聞き馴染みのある言葉だと思いますが、皆さんは他己紹介という言葉を聞いたことがありますか？ ？

読んで字のごとく他の人を紹介することです✨

他の人を紹介するためには、その人のことをよく知らないとできませんよね🤗⭐

ビジネスにおいても必要な情報収集力とコミュニケーション力の向上は求められますが、そのためには話を聞いて内容をまとめる習慣を付けることが大切になってきます。

SSTでは、お互いのことをよく知っていただくことも目標に他己紹介を行なっていただきました。

参加してくださった方は、他の方が発表されている内容をメモされたりと取り組んでくださりました！

ビジネスにおいても必要な情報収集力とコミュニケーション力の向上は求められますが、そのためには話を聞いて内容をまとめる習慣を付けることが大切になってきますよね✨

②言葉の言い換え～ポジティブ言葉に変換しよう～

ポジティブの言葉について調べてみると、「肯定的」「積極的」「楽観的」などの意味合いがあります。

ポジティブな思考はポジティブな現実を、ネガティブな思考はネガティブな現実を引き寄せると言われています😮
自分にとって良くない事象が起きても、くよくよ悩まない・良い面を見るようにすることが大切になってきますね😊🎶

ネガティブな感情をポジティブな感情に変えるには、言葉の変換が必要です。

1. 失敗した。いつも失敗ばかりだ。→失敗を活かして次に繋げよう！次はきっと大丈夫。
2. 思い通りに行かない。→完璧ではないけれど、上手く行っている事もあるから大丈夫！
3. ○○さんの意見はおかしい。→人それぞれ考え方は違う。○○さんの意見を受け入れよう！
4. あの人に比べて自分はダメだ。→あの人はあの人。自分にしかない良いところがある　　等々🌼

SSTでは、 参加してくださった方の短所をポジティブな考えに変換してもらいました！

『自分ではなかなか短所を長所に言い換えることは難しいけど、他の方にポジティブ言葉に変換してもらい短所でも長所に変えることが出来ました』等素敵な感想をいただきました！

短所をポジティブな長所に変換できることは、自分自身を肯定してあげれることにも繋がりますね✨✨

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SSTでは参加してくださった方同士で楽しく、色々な意見を共有出来ればと思っています😎⭐

見学・体験も随時、受け付けています。

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。お待ちしております😊✨

就労移行支援事業所エール近鉄八尾

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