おはようございます( ✌︎'ω')✌︎

エール近鉄八尾スタッフ白井です❗️

私は主に『DIY』や『SST』といったプログラムを担当しています。

今回は『SST』のプログラムについてご紹介したいと思います🤗

SSTとは

Social（ソーシャル）

⇒社会的・対人的・人付き合い（社交）

Skills（スキル）

⇒技・技能・技術　　　　　（コツ）

Training（トレーニング）

⇒練習・訓練　　　　（経験を重ねる）

SSTはSocial Skills Trainingの略称で、社会生活技能訓練や社会生活スキルトレーニングとも呼ばれています。

ここで言うソーシャルスキルとは、

人間関係を健康的に築くための言語・非言語スキルを総称したもののことを指します👆

コミュニケーションは何も言葉だけではありません、表情、口調、声色、視線、身振り手振り…etc

こういった非言語スキルも知らないうちに使用して、コミュニケーションを行なっているのです😊

コミュニケーションに絶対的な正解はありませんが、より良いとされている方法はあるので、ポイントを抑えつつ何度も練習を重ねて、参加した人それぞれが各々の自然なコミュニケーション方法を身につけていくことを目的としています！

SSTの具体的な内容

ではSSTではどうやってソーシャルスキルを身につけていくのでしょうか？

エール近鉄八尾では利用者さん一人一人の希望を聞いて、コミュニケーションで困っている場面、苦手な場面、過去に苦労した場面などをお聞きして、その内容に合わせて練習する事柄を毎週考えて実施しています。

例えば会話を始める時、「声をかけるのは緊張するなぁ。」「今話しかけても良いのかな？」「どうやって話しかけたらいいだろう…。」と考えてしまい、なかなか会話を始めることが出来なかったAさんに合わせて、「会話の始め方」といった内容で、SSTを実施いたしました！

ロールプレイの度にお互いの良かった点を伝え合います👏

「笑顔で挨拶してくれて嬉しかった😄」「明るい口調で喋れていましたよ😊」

実際の生活の中でコミュニケーションが上手くいかなかった時、色々な形になって自分に返ってきますが、
SSTではどんなに上手くいかなくても、全く問題ありません✌️😁✌️

それは参加された人皆さんがそれぞれの練習のために協力してお互いのいいところを伝え合うからです＼(^o^)／

コミュニケーションの練習なのにダメ出しばかりされたら怖くなっちゃいますもいんね😢

何度もロールプレイを繰り返すうちにAさんは自分から話しかけることに抵抗がなくなってきたようです🤗

社会生活において人と関わることは避けて通れない部分なので皆さんも是非SSTに参加して、

安心してコミュニケーションが取れるように、楽しく一緒に練習していきませんか？？？

※新型コロナウィルス感染症対策の為、プログラムの変更等がございます。ご希望の際はスタッフまでお気軽にお尋ねください。

エール近鉄八尾スタッフ一同、利用者さん一人ひとりのニーズにお応えし、
新しい経験をサポートします！

見学・体験・資料請求など、随時受け付けております。その他、どのような事でもお気軽にお問い合わせください。