こんにちは🌞　リセル布施山口です✨

お盆が終わって、日常のリズムが戻ってきましたね😌

連休中ゆっくり過ごせた方もいれば、逆に生活リズムがちょっと崩れた方もいると思います💦

崩れてしまった人は、少しずつペースを取り戻していきたいですね！いきなり全力で頑張ろうとすると疲れてしまうので、まずは通所のリズムを整えるところからスタートしていきましょう😊✨

まだ暑さも続いていますので、体調管理も頑張ってくださいね🎵

今日は、人間関係について悩まれている方が結構多いと思うので、他者との距離感についてお話したいと思います(*^^*)

「なかよくしなあかん」「ちゃんと話さなあかん」などなど・・・そう思えば思うほどしんどくなっていませんか？？

そんな時、うちのチワワのくうちゃんを見ていて思うんです🐶

「この子、人間関係めっちゃ上手やな」って(笑)

くうちゃんは近付きたいときだけ近づく

くうちゃんは

◆甘えたいとき→近づく

◆眠たいとき→ちょっと離れる

めっちゃ気持ちのまま～という感じです(笑)

でもこれ、人間もほんまは同じでいいんじゃないかなって私は思います💡

無理してずっと誰かのそばに居なくてもいいんです🙆

ちょうどいい距離感って人それぞれですから⭐

無理に仲良くしなくてもいい

くうちゃんは

好きな人にはめちゃくちゃ近づいてくる🐶　しっぽブンブン振って(笑)

そうでもない人には普通の距離・・・😅

でも喧嘩はしません！！　←これめっちゃ大事！！

「なかよし」じゃなくても「普通」でいられたら十分じゃないですか？？

職場も同じです😌

ひとりの時間も大事

くうちゃんはふと気づいたら、ちょっと離れた場所でのんびり寝ています🐶

「ひとりのじかん」ちゃんと作っているんです🌈

人も同じで「少し席を外す」「深呼吸をする」「静かな時間を作る」それだけで気持ちが整うことがあります🌼🌼🌼

人間関係って「うまくやらな」って思うほど苦しくなることがありますよね😥

くうちゃんから学んだ3原則

でも、くうちゃんみたいに

◆近づきたいときに近づく

◆無理に仲良くしない

◆ひとり時間を大事にする

それだけでも十分うまくやれているのかもしれません✨

働くことも人間関係も、ゆっくり慣れていけば大丈夫です(^^)/

もし人間関係が不安、職場が怖い、働く自信がない・・・そんな気持ちがある方は、まずは見学だけでも来てみませんか？

ゆっくりお話したいです🌻✨

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就労移行支援事業所　リセル布施