みなさんこんにちは！！
リセル布施の猪俣です🐼

冬になると朝がつらくなりますよね・・・🥹
布団から出たくない・寒くて動きたくない・眠気がとれない、など・・・💦
実はこれ、誰にでも起こる❄️冬のあるある❄️なんです！！

しかし、就労を目指すうえでは
この「冬のつらさ」＝とても大切な練習ポイントにもなります💡

✅冬は特に、遅刻しやすい季節

冬は気温も低く、体も起きにくい状態
・目覚めても動きたくない
・準備に時間がかかる
など、遅刻の原因が普段よりグッと増えます。

だからこそ、冬の時期に
「決まった時間に起きる」「朝の準備を安定させる」
この２つを練習することが、就労準備に直結するかもです😶

✅朝の習慣づくり＝働く力につながる

働きはじめると、どんな季節でも決まった時間に起きて
決まった時間に家を出ないといけません☝️

冬はその難易度がいっきに上がるので、
逆に言うと「朝の習慣を固めるチャンス」でもあります💡

たとえば・・・
・寝る前に部屋を少し暖めておく
・カーテンを少し開けておく
・朝起きてすぐに動けるように服の準備をしておく
・冬はいつも10分早く起きてみる
など、小さな工夫が自信につながります😄

✅冬を乗り切る力＝就労を続ける力

冬を乗り越える習慣は、
就労したときの「安定して出勤する力」につながります。

日の出が遅くてしんどい今だからこそ、
自分の生活リズムを整えるきっかけになればと思います🤩

いつでもお問い合わせください💌

私でも利用できるのかな？
リセル布施でどんなことができるの？
どんなところか直接見てみたい！

などなど、どんなことでもお気軽にお問い合わせください！
見学・体験も随時受け付けております🤗

資料請求・お問い合わせはこちらをクリック

電話：06-6736-5851

就労移行支援事業所　リセル布施