みなさん、こんにちわ！リセル布施の奥村です☺️

急に寒くなりましたね。北海道では雪が降ったそうですね☃️

私はいつでも使い始められるように冬用のコートを準備しました🧥急激に気温が下がる日には体調を崩しやすいかと思います。みなさんも体調にお気をつけくださいね🙂

休憩時間の過ごし方

みなさん、休憩時間は何をして過ごしていますか？

リセルでは1コマ毎に10分間の休憩とお昼に1時間の休憩時間があります🍚

利用者さんとお話をしていたところ、「今日はあんまり眠たくなかったんですよ😊」と教えて下さいました。いつもはお昼ご飯の後にとても眠たくなるそうです。空調もかかっているので、頭がぼーっとしやすかったそうです。

そこで今日はお昼休憩の時間に外出し、リセルの周辺をお散歩に行ってみたとのこと🚶

気分がスッキリとして、一番眠たい午後の時間にも眠たくならずに訓練に集中できたと教えて下さいました。

自分に合う過ごし方を考える

何気ない会話ではありましたが、自分の状態と相談し今の自分にあった休憩時間の過ごし方を考えることの大切さを再発見しました。

PCや検定勉強だけではなく、効率よく集中して仕事に取り組むために自分に合う休憩の取り方を見つけることも訓練の1つです。一緒に良い方法を探していきましょうね！

いつでもお問い合わせください💌

私でも利用できるのかな？
リセル布施でどんなことができるの？
どんなところか直接見てみたい！

などなど、どんなことでもお気軽にお問い合わせください！
見学・体験も随時受け付けております🤗

資料請求・お問い合わせはこちらをクリック

電話：06-6736-5851

就労移行支援事業所　リセル布施