布施のお知らせ・ブログ

仕事と自分の生活のよいバランス

仕事と自分の生活のよいバランス

みなさん、こんにちは。リセル布施スタッフの宮碕です😄

仕事以外の生活バランス

突然ですが、みなさんはお家で脱ぎ終わった服を、家族の誰かに片づけてもらっている生活をしていませんか?

就職したあとでも、職場での仕事ぶりが100点であれば、家ではどのような生活を送っていても問題ないはず❗と思っているなら要注意です😥

もし、家でずっとダラダラと過ごす事が日常になっているならば、お家で誰かがあなたのために行っている家事については、何も分からないかもしれませんし、逆に休日を充実させる事が大切だからと、外出ばかりしていると無理がたたって、調子を崩してしまうかもしれません😫

ごろごろする会社員のイラスト(男性) | かわいいフリー素材集 いらすとや

バランスの良い生活を送るため

バランスの良い生活を送るために、みなさんが仕事を始めた時にチェックして欲しい事は、

①生活と仕事のバランスを取る事を、長期的な目標として捉えていきましょう。休日にゴロゴロし過ぎない、逆に外に出掛け過ぎないなどの事を日々心掛けてみましょう😁

②生活の目標を持ってみましょう。例えば、ロードバイクを買ったり、一人暮らしをするなど😏

③お金のやりくりをして貯金してみましょう。自分のお金の把握をする事は大切です。予算の範囲内で、趣味や旅行など充実した休日の予定を立ててみましょう😉

④自分の健康を守るための目標や予定を立ててみましょう。病院の先生や支援者に相談するのも良いでしょう😄

以上の事をチェックしてもらい、仕事と生活のバランスを充実させていくことが大切です。

ワークライフバランス

両方が調和してくると、仕事も充実、生活も充実してワークライフバランスが取れるようになります。

仕事と生活のバランスが取れていないと、長く仕事を続けていくことが困難になってきます。

石の上にも三年

ことわざで石の上にも三年という言葉がありますが、三年仕事を続けることができれば、自然と仕事と生活のバランスが取れるようになっている証拠なのかもしれません😍

まずは三年という目標に向けて一歩一歩進んでいきましょう🤗

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利用開始までの流れ

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STEP2 見学・相談

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実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。

STEP3 体験利用

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ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

STEP4 手続き

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利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

STEP5 利用開始

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契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

少しでも気になったら…

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