皆さんこんにちは、リセル布施スタッフの榎本です🧚‍♀️

6月になり、いよいよ梅雨の季節🌂

雨を「あいにくのお天気」と表現するように

日本では雨が降ることはあまり喜ばれないようです。

私は梅雨も雨も嫌いではありません。

梅雨には大好きな紫陽花が咲きますし、

雨が降る音も、雨が降る風景も、

美しいので好きなんです。

とはいえ、お出かけの日に土砂降りの雨は

やはり嬉しくありませんし、

低気圧の影響で頭痛や眠気などを

感じる時には憂鬱になったりもします。

何より、靴下がずぶ濡れになると

本当に不愉快ですよね…。

今日は、これから始まる梅雨の季節を

乗り切るヒントをいくつかご紹介しますね🌈

天気予報をチェックする

とても当たり前のようですが、

雨が嫌いな人は天気予報をチェックして

事前に準備をしておきましょう。

頭痛などの症状に悩まされる方は頭痛外来を受診して

予防薬を処方してもらって、事前に服薬しておくと

そもそも頭が痛くなることを防ぐことができます。

雨の日セット

衣服が濡れることがとても嫌だ！

という方に特におすすめなのが雨の日セットです。

・タオル

・靴下

・ビニール袋（濡れた衣服を入れる用）

など、自分が必要だと思うものを持参しましょう。

お気に入りのレイングッズをつかう

最近は長靴や合羽もオシャレなものが増え、

通勤時にも着用する方が多く見かけます。

呼び方もレインシューズやレインコートと、

かっこよく変化していますよね。

お気に入りのレイングッズを身に纏えば

少しだけでも気持ちが晴れやかになるかもしれません。

無理はしない

雨の日だってお仕事はありますよね。

リセル布施ももちろんいつも通りですが、

帰ってからは充分にゆったり過ごすなど

いつも以上にご自分の体を労わってあげて下さい。

セルフケアをしながら苦手な季節を

乗り越えて行きましょう。

もちろん、楽しく過ごせる方は

たくさん楽しまれてくださいね🥰

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