皆さんこんにちは。

リセル布施の森田です。

桜の季節もあっという間にどこへやら？！

早くも夏日を記録する暑い日もあってビックリです。。。

長期のお休み、どのようにお過ごし予定ですか？

春の長期休暇といえばゴールデンウィーク。

皆さんはどのようにお過ごし予定でしょうか？！

【おすすめ長期休暇の過ごし方30選】という記事を見つけ、引用させて頂くと・・・

＜家で1人で楽しめる過ごし方＞

・映画観賞

・料理

・大掃除＆断捨離

・ゲーム　　など

＜外で１人or仲間と楽しむ過ごし方＞

・旅行

・ピクニック

・キャンプ

・スポーツ観戦　　など


＜体を整える過ごし方＞

・睡眠の質改善

・整体＆マッサージ

・筋トレ

・サウナ　　など

〖自己成長できる過ごし方〗

・今後の目標を立てる

・勉強

・読書

・資格取得　　など

上記のような過ごし方をされる方が多いようです。

皆さんはどれに当てはまりますか～？！☘️☘️☘️

普段の生活リズムを変えない！！

長期休暇を有意義に過ごすコツというものも掲載されておりました。

その中で個人的に１番だなと思ったのが『普段の生活リズムを変えない！！』でした😊

長期休暇に入る前にはいろいろと考え計画を立てたりするものですが、

普段の生活リズムを変えないということが、休暇明けの生活にスムーズに対応できるのではないかと思ってます。。

まだまだ朝晩と日中の寒暖差が激しく季節の変わり目に体がついていきませんが、

くれぐれも無理のないよう体調を気かけながら過ごしていきたいですね🤗

いつでも気軽にご相談ください♪

就労移行支援事業所　リセル布施

TEL：06-6736-5850

「資料請求・見学申し込み」はこちらから！