こんにちは！リセル布施スタッフ春名です🎶

今日は、心理学講座の事についてお話しようと思います✍

リセル布施では、心理カウンセラーの先生に来ていただき講座を行っており、

来月で講座をはじめて2年になります😊

参加された利用者さんに今までの講座の中で、特に印象に残っていることを挙げてもらう中で、

・ありのままの自分を知っていく講座は、印象に残りました！

・自己肯定感を高める講座は、自分で気付けないこともあったので新しい発見が出来ました！　などなど...

心理カウンセラーの先生の話しを聞いて、自分のことを改めて知るきっかけになったと意見が出ました💐

今回も自分のことについて考えてみました！

今回は自分自身と付き合っていくことをテーマに『20のわたし』を考えていきました！

講座の中では、参加された利用者さん同士で相手に自己紹介を行いました。

私も利用者さんとペアになり考えてみました！最初は自分のことが書き出せていましたが、20個近くになると自分の好きな事・得意なこと以外にも、苦手なことも書き出していきました。

自分の好きなところ以外にも苦手なことや嫌いなところ等いろいろあり、自分なのだと知ることが出来ました🤩✨

自分の言葉で自分の事を表現する事で整理され、新しい自分を知る中で大切なことだと実感しました。

参加された利用者さんからも

・相手に自分の事を知ってもらうためには、まず自分のことをもっと知らなければいけないと思いました。

・自分のことを知っていたつもりでも20個意見を出すのは沢山考えました。

等自分の事を知っているつもりでも、意外と知らなかったことに驚かれている方が多かったです！

このように心理学講座では、心理カウンセラーの先生の講座を聞きながら自分の考え方のクセを知ったり、知識を増やしたり、見直せることが出来ます。

一度、リセル布施に来て体験されてみませんか？？

見学も随時、受け付けています🍀

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。お待ちしております😊✨

就労移行支援事業所リセル布施

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